Клевер

Пищевая ценность

  • 2.31 гБелков
  • 1.71 гЖиров
  • 5.15 гУглеводов
  • 89.54 гВоды
  • 45.69 КкалКалорийность

Запеченная цветная капуста с чесноком

Продукты

  1. 500.00 гКапуста цветная
  2. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 50.00 гСок лимонный
  4. 20.00 гЦедра лимона
  5. 10.00 гЧеснок

Выход: 590.00 г

Рецепт

1 ч.л. сушеного орегано
2–3 зубчика чеснока
соль – по вкусу
пучок свежей зелени (петрушка, мята) – для украшения

Разогреть духовку до 190°С.
Капусту разобрать на соцветия и положить в большую миску.
Добавить 1 ст.л. оливкового масла, цедру лимона, орегано и соль, перемешать.
Форму для запекания смазать оставшимся оливковым маслом.
Выложить капусту и поставить в духовку на 45 минут, периодически помешивая, чтобы не подгорело.
Добавить раздавленный в чеснок, перемешать и поставить в духовку еще на 5 минут.
Перед подачей полить лимонным соком и посыпать свежей зеленью.

 

Admin Area