Brokkovich

График

Пищевая ценность

  • 1.77 гБелков
  • 1.28 гЖиров
  • 7.53 гУглеводов
  • 17.37 гВоды
  • 47.80 КкалКалорийность

Суп рисовый с мясом и грибами 7.07.2011

Продукты

  1. 2096.00 гвода
  2. 78.00 гГрибы шампиньоны
  3. 598.00 гКартофель
  4. 76.00 гЛук репчатый
  5. 38.00 гМасло подсолнечное
  6. 32.00 гМорковь
  7. 152.00 гРис шлифованный (крупа)
  8. 126.00 гфиле куриное отварное

Выход: 3278.00 г

Рецепт

Грибы и мясо нарезала маленькими кусочками. Лук и морковы слегка поджарила на сковородке. Все собрала в одной кастрюле и варила до готовности риса и картофеля.

Суп разварился. Стал слегка кремоподобный. Такой сытный! Я не поверила, что он низкокалорийный. Сверху островки масла... Но муж сказал, что суп диетический и потому себе в тарелку добавил сливочного масла и зелени.

 

Admin Area