Тина*

График

Пищевая ценность

  • 2.09 гБелков
  • 2.58 гЖиров
  • 3.48 гУглеводов
  • 54.88 гВоды
  • 45.22 КкалКалорийность

тушеная капуста

Продукты

  1. 300.00 гГрибы шампиньоны
  2. 500.00 гКапуста белокочанная
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 820.00 г

Рецепт

Приготовление.
Капусту нашинковать, посолить, хорошо помять руками, чтобы выделился сок. Тушить капусту под крышкой на среднем огне периодически помешивая 15 минут. Грибы нашинковать добавить к капусте, поперчить и дать ещё 10 минут потушиться. В конце добавляем растительное масло и тушим еще 5 минут. При необходимости можно немного добавить в сковороду воды.

 

 

Admin Area