tanichka35810

tanichka

tanichka

График

Пищевая ценность

  • 7.56 гБелков
  • 4.88 гЖиров
  • 8.30 гУглеводов
  • 21.76 гВоды
  • 106.76 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Лепешка из отрубей Дюкан

Продукты

  1. 100.00 гмолоко 1,0%
  2. 20.00 гОтруби овсяные
  3. 50.00 гЯйца

Выход: 170.00 г

Рецепт

по 1 ст ложке отрубей пшеничных и овсяных смешать с 2 сырыми яйцами расплескать по тарелке и поставить в микроволновку на 2 мин, перевернуть и еще на 1 мин.

 

▲Admin Area