Anetta34344

Anetta

Anetta

 

График

ум-ое  Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Килокалории, ккал
Завтрак 25.4 - 28.1 7.5 - 8.3 42.4 - 46.9 339.3 - 375.1
Обед 38.2 - 42.2 11.3 - 12.5 63.6 - 70.3 509.0 - 562.6
Ужин 21.2 - 23.4 6.3 - 6.9 35.3 - 39.1 282.8 - 312.5
Итого 84.8 - 93.8 25.1 - 27.8 141.4 - 156.3 1131.1 - 1250.2

Пищевая ценность

  • 12.61 гБелков
  • 5.61 гЖиров
  • 2.50 гУглеводов
  • 4.03 гВоды
  • 111.68 КкалКалорийность

На 100 г блюда

киш бедро 4.03

Продукты

  1. 142.70 гvalio clean label 0.4%
  2. 300.00 гКапуста брокколи замороженная "Дарус""
  3. 52.50 глук красный
  4. 10.00 готруби ржаные mini calorie
  5. 5.00 гпаприка остров
  6. 515.00 гпетелинка бедро мякоть
  7. 6.00 гпрованские травы
  8. 55.50 гСыр тысяча озёр 15% нарезка
  9. 5.00 гчеснок сушеный лента
  10. 430.00 гшампиньоны выборжец
  11. 81.00 гШпинат
  12. 517.00 гяичный белок волжанин
  13. 218.08 гяйцо сырое

Выход: 1832.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area