Anetta34344

Anetta

Anetta

 

График

ум-ое  Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Килокалории, ккал
Завтрак 25.4 - 28.1 7.5 - 8.3 42.4 - 46.9 339.3 - 375.1
Обед 38.2 - 42.2 11.3 - 12.5 63.6 - 70.3 509.0 - 562.6
Ужин 21.2 - 23.4 6.3 - 6.9 35.3 - 39.1 282.8 - 312.5
Итого 84.8 - 93.8 25.1 - 27.8 141.4 - 156.3 1131.1 - 1250.2

Пищевая ценность

  • 15.07 гБелков
  • 11.61 гЖиров
  • 6.30 гУглеводов
  • 10.59 гВоды
  • 192.89 КкалКалорийность

котлеты куриные с чеч

Продукты

  1. 139.00 гTeos Савушкин греческий
  2. 141.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 готруби ржаные mini calorie
  4. 917.00 гпетелинка фарш премиум из филе грудки
  5. 60.00 гчечевица вкус вилл
  6. 43.00 гяичный белок волжанин

Выход: 1145.00 г

Рецепт

 

Admin Area