Anetta34344

Anetta

Anetta

 

График

ум-ое  Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Килокалории, ккал
Завтрак 25.4 - 28.1 7.5 - 8.3 42.4 - 46.9 339.3 - 375.1
Обед 38.2 - 42.2 11.3 - 12.5 63.6 - 70.3 509.0 - 562.6
Ужин 21.2 - 23.4 6.3 - 6.9 35.3 - 39.1 282.8 - 312.5
Итого 84.8 - 93.8 25.1 - 27.8 141.4 - 156.3 1131.1 - 1250.2

Пищевая ценность

  • 1.10 гБелков
  • 1.80 гЖиров
  • 13.60 гУглеводов
  • 66.67 гВоды
  • 120.33 КкалКалорийность

High-protein pancakes с апельсином

Продукты

  1. 400.00 гHigh-protein pancakes с апельсином
  2. 800.00 гВода

Выход: 1200.00 г

Рецепт

 

Admin Area