Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

33632

behappy210

Пищевая ценность

15.67 гБелков
6.07 гЖиров
0.82 гУглеводов
0.00 гВоды
120.93 КкалКалорийность

Щука, запеченная в сметане под сыром

Продукты

150.00 гСметана "Первый вкус" 15%
45.00 гСыр Российский Пирятин 50%
500.00 гЩука

Выход: 679.00 г

Рецепт

Щуку посолить, залить сметаной и запекать 30 мин при 180 градусах. В конце посыпать сыром.

▲