behappy210

Изображение

Изображение

 Изображение

Пищевая ценность

  • 1.12 гБелков
  • 0.88 гЖиров
  • 5.59 гУглеводов
  • 98.15 гВоды
  • 35.67 КкалКалорийность

Рататуй

Продукты

  1. 185.00 гБаклажаны
  2. 190.00 гКабачки
  3. 80.00 гЛук порей
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 90.00 гПерец красный сладкий
  6. 8.00 гПетрушка
  7. 230.00 гПомидор
  8. 8.00 гУкроп
  9. 5.00 гЧеснок

Выход: 722.00 г

Рецепт

Готовим в мультиварке.

Обжариваем лук 5 мин в режиме "Выпечка", добавляем болг перец, порезанный кубиками-5 мин. Добавляем 1/4 часть помидоров, порезанную кубиками-5 мин. Баклажаны, порезанные кольцами, солим и оставляем на 20 мин, после ополаскиваем. Выкладываем по кругу кольца бакалажанов, помидора, кабачка. Солим, посыпаем рубленной зеленью и чесноком. Ставим на режим "Тушение" на час.

 

Admin Area