Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

33632

behappy210

Пищевая ценность

12.15 гБелков
6.13 гЖиров
15.80 гУглеводов
4.78 гВоды
168.14 КкалКалорийность

Плов с нутом и говядиной

Продукты

325.00 гГовядина
30.00 гЛук репчатый
30.00 гМорковь
350.00 гНут
100.00 гПерец жёлтый сладкий

Выход: 1095.00 г

Рецепт

В мультиварке на час "тушение". Нут предварительно замочить и отварить

▲