Болталова33502

Болталова

Болталова

 

Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.7 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.40
Процент жира в организме: 22.8%
Скудная масса тела: 45.6 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1820 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 74 грамм белка в день.

Пищевая ценность

  • 5.69 гБелков
  • 12.44 гЖиров
  • 40.64 гУглеводов
  • 45.58 гВоды
  • 295.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

АНГЛИЙСКИЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПУДИНГ

Продукты

  1. 150.00 гАпельсин
  2. 100.00 гИзюм кишмиш (сухофрукты)
  3. 50.00 гИнжир (сухофрукты)
  4. 100.00 гКлюква
  5. 100.00 гКурага (сухофрукты)
  6. 120.00 гЛимон
  7. 125.00 гМасло сливочное 82,5%
  8. 20.00 гМёд
  9. 50.00 гМиндаль
  10. 100.00 гморковь тертая
  11. 50.00 гМука овсяная
  12. 120.00 гсахар
  13. 100.00 гСухари панировочные
  14. 50.00 гЦукаты
  15. 100.00 гЧернослив (сухофрукты)
  16. 100.00 гЯблоки
  17. 100.00 гЯйца

Выход: 1250.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area