Пищевая ценность

11.15 гБелков
13.57 гЖиров
20.41 гУглеводов
29.14 гВоды
243.47 КкалКалорийность

овсяноблин

Продукты

30.00 гКефир 3,2%
30.00 гКрупа овсяная
5.00 гМасло подсолнечное
57.00 гЯйцо отборное

Выход: 105.00 г

Рецепт

Всё соединить, кроме масла, оно для жарки. Подождать минут 10-15, чтобы набухла овсянка, я её предварительно перемалываю в мелкую крупу. Обжарить с двух сторон.

Ирина Наумова

Пищевая ценность

овсяноблин

Продукты

Рецепт