krupinaanna@mail.ru

Пищевая ценность

  • 9.38 гБелков
  • 5.26 гЖиров
  • 48.57 гУглеводов
  • 91.97 гВоды
  • 275.43 КкалКалорийность

Каша овсяная

Продукты

  1. 50.00 гalpro
  2. 60.00 гВода
  3. 150.00 гГеркулес Националь
  4. 5.00 гсахар кокосовый
  5. 2.00 гСоль
  6. 5.00 гСтевия
  7. 70.00 гЯблоки

Выход: 180.00 г

Рецепт

В кастрюлю высыпьте геркулес, сахар. Залейте водой и перемешайте все. Довести до кипения. добавить кокосовое молоко, сахар, стевию, соль, довести до кипения. 

Яблоки очистить, нарезать кубиками.

Готовую кашу выложить в посуду, сверху выложить яблоки.

 

Admin Area