Пищевая ценность
Кето лепешки с помидорами, чесноком и прованскими травами.Продукты
Выход: 735.00 г РецептЖидкие и сухие ингредиенты смешать в разных мисках. Подсолнечное масло используется для смазывания сковороды(у меня спрей) Помидоры нарезать небольшими кусочками (у меня были сливки суховатые и плотные). Чеснок через пресс. К сухим ингредиентам добавить щепотку соли, пол чайной ложки соды и немного прованских трав или любых других по вкусу. Все смешать, оставить минут на 10. Выпекать на сковороде диаметром 20-22см по 2 полные столовые ложки. Распределить равномерно массу ложкой, закрыть крышкой. Массу переворачиваю через крышку. Немного крышку смазываю маслом, лопаткой аккуратно поддеваю массу на сковороде. Крышку закрываю и сковороду переворачиваю. Масса получается на крышке белой стороной в низ. Далее аккуратно стрясываю лепешку на сковороду - по маслу на крышке она соскальзывает легче. И допекаю под крышкой. Не кладите много массы на сковороду - толщина должна быть 1-1,5см. Тогда пока жарится нижняя сторона, блинчик прогреется весь и его проще будет потом снять с крышки. Я буду есть на ужин, записая томатным соком с минералкой) Приятного аппетита!
|


