nat65922298475

nat65922

nat65922

График

Пищевая ценность

  • 2.76 гБелков
  • 3.88 гЖиров
  • 0.32 гУглеводов
  • 80.80 гВоды
  • 60.41 КкалКалорийность

Стейк из пекинской капусты ПП

Продукты

  1. 800.00 гКапуста пекинская
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 100.00 гПомидор
  4. 40.00 гСыр Антон Павлович Фитнес
  5. 120.00 гЯйцо отборное

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Срезаем у пекинки край, что бы получился ровный срез. Качан срезом макаем в взбитое с солью и перцем яйцо и ставим на сковороду. Жарим до румяной корочки. Стейк срезаем и повторяем нужное к-во раз. У меня вышло 5 порций. Далее стейки кладем поджаренной стороной вверх на ту же сковороду, кладем сверху помидор и засыпаем сыром. Доводим до готовности под крышкой минут 7-10.

 

Admin Area