Нина30

Пищевая ценность

  • 6.27 гБелков
  • 5.19 гЖиров
  • 9.97 гУглеводов
  • 53.97 гВоды
  • 109.76 КкалКалорийность

БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК

Продукты

  1. 180.00 гКАРБОНАТ "МИКОЯНОВСКИЙ" В/К, СВИНОЙ без сала из "ДОБРОЦЕН"
  2. 575.00 гКартофель
  3. 32.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ
  5. 100.00 гПомидор
  6. 90.00 гСЫР ГОЛЛАНДСКИЙ 45%
  7. 176.00 гЯйца

Выход: 1265.00 г

Рецепт

ВСЕ РЕЖЕМ КУБИКАМИ, КАРТОФЕЛЬ НА КОРЕЙСКОЙ ТЕРКЕ, ЯЙЦА ВЗБИТЬ ВИЛКОЙ.   ЯЙЦА ВЫЛИТЬ В КАРТОШКУ = СОЛЬ,ПЕРЕЦ, РАЗМЕШАТЬ, ДОБАВИТЬ НАРЕЗКУ И ПЕРЕМЕШАТЬ.  РАЗОГРЕТЬ СКОВОРДУ С 10 ГР.МАСЛА И ВЫЛОЖИТЬ ПРОДУКТЫ. ОБЖАРИВАТЬ С ДВУХ СТОРОН НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ 8-15мин. ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ ПРИ ПОМОЩИ ВТОРОЙ КРЫШКИ. ПЕРЕВЕРНУТЬ НА КРЫШКУ, И ......

 

Admin Area