Нина30297898

Нина30

Нина30

Пищевая ценность

  • 7.09 гБелков
  • 5.17 гЖиров
  • 21.33 гУглеводов
  • 29.81 гВоды
  • 150.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

ПИРОГ НА КЕФИРЕ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ

Продукты

  1. 300.00 гКефир 2,5%
  2. 100.00 гЛук зелёный перо
  3. 3.00 гМАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ
  4. 200.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  5. 20.00 гСахар
  6. 40.00 гСМЕТАНА 15% ПОЛЕВСКАЯ
  7. 12.00 гСода
  8. 5.00 гСоль
  9. 108.00 гЯйца
  10. 108.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 850.00 г

Рецепт

СКОВОРДУ СМАЗАТЬ МАСЛОМ, ВЫЛОЖИТЬ НАЧИНКУ ИЗ ЛУКА+ЯИЦ+СМЕТАНЫ. СВЕРХУ ЗАЛИТЬ ТЕСТОМ НЕМНОГО ЖИЖЕ ЧЕМ НА ОЛАДИ. ВСТРЯХНУТЬ СКОВОРОДУ ПОСТАВИТЬ В ГОРЯЧУЮ ДУХОВКУ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ  180 ГР.  НА 45 МИНУТ.            НАЧИНКУ МОЖНО ЛЮБУЮ.

 

▲Admin Area