Нина30

Пищевая ценность

  • 18.43 гБелков
  • 15.97 гЖиров
  • 1.47 гУглеводов
  • 6.36 гВоды
  • 223.12 КкалКалорийность

КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

Продукты

  1. 1710.00 гКУРИЦА РАВИС
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 1.00 гПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ ГОРЬКИЙ
  4. 20.00 гСоус соевый
  5. 50.00 гТОМАТНАЯ ПАСТА КУХМАСТЕР
  6. 13.00 гЧеснок

Выход: 1500.00 г

Рецепт

КУСКИ КУРИЦЫ ЗАЛИТЬ НА НОЧЬ ВОДОЙ 1 ЛИТР + 2 ЛОЖКИ СОЛИ.   УТРОМ СЛИТЬ ВОДУ И ЗАПРАВИТЬ МАРИНАДОМ ( ОСТАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА)  НАСТОЯТЬСЯ 1  -2 ЧАСА И ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 180 ГРАДУСОВ.         БЕЗ МАСЛА ГОТОВИТЬ !!!!!     ОЧЕНЬ ЖИРНО !!!!!

 

Admin Area