novakate294590

novakate

novakate

Пищевая ценность

  • 21.11 гБелков
  • 4.59 гЖиров
  • 58.55 гУглеводов
  • 22.76 гВоды
  • 362.40 КкалКалорийность

Нутовые орешки

Продукты

  1. 5.00 гКуркума
  2. 250.00 гНут
  3. 60.00 гСоус соевый Heinz
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 250.00 г

Рецепт

Нут отварить, дать подсохнуть.
Тем временем приготовить соус: смешать 3 ст.л. соевого соуса + 1ч.л. сушеного чеснока + 1 ч.л. куркумы.
Заправить подсохший нут соусом и выпекать в духовке 30 минут.
По вкусу и виду напоминает орешки)))

 

Admin Area