Ингредиенты :

Тунец натуральный. Консервы 100 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую) 50 г
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 125 г
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 100 г
Лук зеленый (перо) 7 г
Петрушка свежая 5 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 5 г
Способ приготовления
 Баночка тунца,одно отварное яйцо, огурец свежий и помидор. Все нарезать кубиками,добавить зелени,перемешать. 

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность 53.4 ккал 
Белки 7.9 г 
Жиры 1.7 г 
Углеводы 2 г