Грибы обжарить в 1 ч.л. подсолнечного масла, добавить замороженную цветную капусту и брокколи, влить соус. Довести до кипения, положить макароны в сковороду. Потомить 1-2 мин. На терелку выложить. Сверху посыпать укропом и тертым сыром