Ясень1966

Пищевая ценность

  • 6.75 гБелков
  • 5.65 гЖиров
  • 8.64 гУглеводов
  • 18.56 гВоды
  • 116.62 КкалКалорийность

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И ЧЕСНОКОМ

Продукты

  1. 100.00 гБрынза из коровьего молока
  2. 7.00 гГорчица
  3. 100.00 гКапуста пекинская
  4. 54.00 гПродукт Сметаносодержащий 15% [Буренкин Луг]
  5. 220.00 гФасоль «Бондюэль»
  6. 10.00 гЧеснок

Выход: 520.00 г

Рецепт

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И ЧЕСНОКОМ
Ингредиенты:
Фасоль консервированная - 1 банка (220 гр.)
Капуста пекинская - примерно 100 гр. (порезанной)
Сыр Сулугуни 100 гр.
Сметана 15% 3 ст.л.
Горчица - 1/2 ч.л.
Чеснок 1 небольшой зубчик
Соль, перец по вкусу
Выходит 2 порции салата ~ по 260 гр
Калорийность на 100 гр: 124 ккал Б 7,3 Ж 7,2 У 7,7

 

Admin Area