Жанночка 1

 

 

 

 Изображение

 

 

 

Пищевая ценность

  • 15.67 гБелков
  • 7.22 гЖиров
  • 1.52 гУглеводов
  • 29.93 гВоды
  • 135.72 КкалКалорийность

Белковый торт с курицей

Продукты

  1. 20.00 гзелень
  2. 70.00 гЙогурт Активия
  3. 250.00 гкурица отварная
  4. 50.00 глистья салата
  5. 150.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  6. 360.00 гЯйца

Выход: 890.00 г

Рецепт

Приготовление:
 На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим курицу, слегка солим, перчим. Нарезаем курицу кубиками. Смешиваем творог с зеленью и Активией. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

 

Admin Area