Жанночка 1

 

 

 

 Изображение

 

 

 

Пищевая ценность

  • 8.32 гБелков
  • 5.88 гЖиров
  • 16.72 гУглеводов
  • 19.80 гВоды
  • 157.23 КкалКалорийность

Оладьи с отрубями

Продукты

  1. 70.00 гйогурт Активия термо
  2. 15.00 гКрахмал картофельный
  3. 15.00 гОтруби овсяные
  4. 15.00 гОтруби пшеничные очищенные
  5. 1.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 1.00 гСоль
  7. 40.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

Как приготовить "Оладьи с отрубями (диетические)"

1 Взбить венчиком яйцо с йогуртом

2 Смешать сухие ингредиенты - отруби, крахмал, соль, разрыхлитель

3 Соединить сухие и жидкие ингредиенты

4 Перемешать, оставить на 10 минут

5 Жарить оладьи на антипригарной сковороде

 

 

Admin Area