Жанночка 1

 

 

 

 Изображение

 

 

 

Пищевая ценность

  • 4.47 гБелков
  • 2.38 гЖиров
  • 5.08 гУглеводов
  • 84.54 гВоды
  • 60.32 КкалКалорийность

Пицца из кабачков

Продукты

  1. 1000.00 гКабачки
  2. 150.00 гкуриная грудка отварная
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 300.00 гПомидор
  5. 100.00 гСыр 45% "Сваля"
  6. 4.00 гчеснок
  7. 40.00 гЯйца

Выход: 1600.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. Лук нарезать полукольцами,  помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить.
2. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя  и отправляем в разогретую духовку минут на 10, после чего на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук , немного солим, затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: яйцо смешиваем с  водой, посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется.
Это свободное блюдо, можно добавлять все по вкусу. Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец.

 

Admin Area