Жанночка 1

 

 

 

 Изображение

 

 

 

Пищевая ценность

  • 1.21 гБелков
  • 3.45 гЖиров
  • 5.18 гУглеводов
  • 85.88 гВоды
  • 58.65 КкалКалорийность

Свекольный суп пюре

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 100.00 гЙогурт Активия
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 40.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 600.00 гПомидор
  6. 300.00 гСвекла

Выход: 1300.00 г

Рецепт

Как приготовить "Свекольный суп"

1 Луковицу очистить,мелко порубить и обжарит в сотейнике на растительном масле до прозрачности.

2 Свеклу отварить до готовности,очисить и натереть на крупной терке. Добавить свеклу к луку и обжаривать 2 минуты

3 С помидоров снять шкурку и порезать их крупно. Добавить к овощам вместе с бульоном.Довести суп до кипения и варить 8 минут.

4 Снять с огня и пюрировать погружным блендером.Приправить солью,молотым черным перцем.Подавать с йогуртом и листиками свежей мяты.

 

 

Admin Area