Приготовление:

1. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
2. Капусту и лук репчатый мелко нарежьте.

3.Протушите овощи без МАСЛА!!
4. Хорошо смешайте в миске фарш и овощи. Потом посолите.
5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками.
6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов  и 100 г. йогурта. Затем осолите.
7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.