Татьяна Коновалова243651

Татьяна Коновалова

Татьяна Коновалова

График

Пищевая ценность

  • 29.42 гБелков
  • 7.36 гЖиров
  • 1.19 гУглеводов
  • 10.88 гВоды
  • 197.38 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриное филе на сковородке

Продукты

  1. 866.00 гкуриное филе
  2. 60.00 гЛук репчатый
  3. 40.00 гМасло подсолнечное с добавлением оливкового Altero
  4. 3.00 гПриправа Хмели-сунели
  5. 20.00 гСок лимонный
  6. 5.00 гЧеснок

Выход: 685.00 г

Рецепт

Филе обжарить с 2-х сторон на сковороде с маслом. Выключить огонь, накрыть крышкой и томить 15 мин.

 

▲Admin Area