Татьяна Коновалова

График

Пищевая ценность

  • 11.83 гБелков
  • 18.16 гЖиров
  • 20.90 гУглеводов
  • 22.73 гВоды
  • 296.56 КкалКалорийность

Маффины с яйцом

Продукты

  1. 20.00 гКолбаса Краковская ООО Кудряшовский мясокомбинат
  2. 6.00 гмасло оливковое VILASCO
  3. 30.00 гМолоко 2,5 %
  4. 45.00 гМука пшеничная Алтайская в.с.
  5. 2.00 гРазрыхлитель Парфе
  6. 1.00 гСоль
  7. 30.00 гСыр "Тильзитер" п.Ровеньки
  8. 18.00 гЯйцо желток

Выход: 160.00 г

Рецепт

В стакане соединяем муку, разрыхлитель, соль. Все перемешиваем.

Добавляем желток, молоко и оливковое масло. Перемешиваем. Добавляем тертый сыр, колбасу. Перемешиваем.

Делаем в стакане воронку из теста и в углубление вливаем яйцо. Закрываем сверху тестом.

Отправляем в микроволновке на 2-3 мин.

Можно сделать с овощами, с зеленью..С чем угодно!

 

Admin Area