Татьяна Коновалова

График

Пищевая ценность

  • 12.67 гБелков
  • 2.67 гЖиров
  • 8.15 гУглеводов
  • 48.03 гВоды
  • 109.87 КкалКалорийность

Плов

Продукты

  1. 120.00 гВода
  2. 500.00 гкуриное филе
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гмасло оливковое VILASCO
  5. 200.00 гМорковь
  6. 60.00 гРис шлифованный (крупа)
  7. 5.00 гСоль
  8. 5.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Мясо режем на порционные кусочки, лук - полукольцами, морковь - крупно.

На режиме "Выпечка" обжариваем курицу 15-20 минут с открытой крышкой.

Добавляем лук и морковь - ещё 10 минут.

Засыпаем рис, чеснок, соль, специи, заливаем воду и все перемешиваем. 

Выбираем режим "Плов". Время по умолчанию. Крышку закрываем.

 

 

Admin Area