ElenaEzh233813

ElenaEzh

ElenaEzh

Пищевая ценность

  • 12.30 гБелков
  • 11.49 гЖиров
  • 51.97 гУглеводов
  • 39.51 гВоды
  • 361.75 КкалКалорийность

Хлебцы

Продукты

  1. 20.00 гБио-кефир 2,5% "Эффективный" BioMax
  2. 15.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 80.00 гМолоко 0,5%
  4. 60.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  5. 6.00 гСахар
  6. 17.00 гСемена льна
  7. 0.50 гСоль
  8. 20.00 гХлопья овсяные № 1
  9. 180.00 гЦельносмолотая ржаная мука грубого помола
  10. 59.00 гЯйца

Выход: 313.00 г

Рецепт

Можно в тесто кунжут, специи.

Смешать отдельно молоко+ кефир (или взять скисшее молоко), сахар, соду. В другой посуде взболтать яйцо. В 3 посуде смешать все сыпучие ингредиенты, далее влить смесь молочную и яйцо. Вымешивая тесто добавить масло. Будет липкое тесто. Укрыть пакетом на 40 минут. Далее на посыпанную мукой доску выложить тесто, раскать. Можно кружочки вырезать или раскатать и порезать на прямоугольники.

Выпекать 20 минут.

 

 

Admin Area