olik2425233497

olik2425

olik2425

График

 

Пищевая ценность

  • 5.16 гБелков
  • 2.03 гЖиров
  • 12.05 гУглеводов
  • 60.90 гВоды
  • 86.45 КкалКалорийность

Яблоки запеченные с творогом

Продукты

  1. 10.00 гИзюм
  2. 6.00 гКунжут
  3. 50.00 гТворог 2%
  4. 150.00 гЯблоки

Выход: 216.00 г

Рецепт

Рецепт нашла в интернете, немного изменила. Получилось очень вкусно.

 

Сразу включаем духовку на 200-210 градусов. Яблоко разрезаем пополам. Удаляем сердцевину. Ложкой вырезаем всю внутреннюю часть яблока и режем ее на мелкие кусочки. Изюм заливаем кипятком и оставляем на 10 минут, после чего промываем в горячей воде.  Смешиваем нарезанное яблоко, творог, изюм и заполняем половинки яблок начинкой. Кто любит сладкое можно добавить сахар. Я растворила в небольшом количестве горячей воды 2 таблетки сахарозаменителя. Посыпаем яблоки кунжутом. Кладем на смазанную маслом форму и отправляем в духовку на 15-20 минут. Приятного аппетита!

 

Admin Area