InnaRits230852

InnaRits

InnaRits

 

График

 

Похудела на 30 кг, c 92 кг до 62 кг и снова наела бока(( первый дневник https://dietadiary.com/blog/11789#blog-tab/

Пищевая ценность

  • 14.54 гБелков
  • 10.33 гЖиров
  • 1.34 гУглеводов
  • 49.94 гВоды
  • 159.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с курицей и отрубями

Продукты

  1. 25.00 гкуриные бедра
  2. 5.00 гОтруби ржаные очищенные
  3. 5.00 гУкроп
  4. 55.00 гЯйца

Выход: 90.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area