InnaRits230852

InnaRits

InnaRits

 

График

 

Похудела на 30 кг, c 92 кг до 62 кг и снова наела бока(( первый дневник https://dietadiary.com/blog/11789#blog-tab/

Пищевая ценность

  • 21.88 гБелков
  • 14.83 гЖиров
  • 8.43 гУглеводов
  • 11.26 гВоды
  • 256.46 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные наггетсы

Продукты

  1. 500.00 гкуриные бедра
  2. 15.00 гМасло подсолнечное
  3. 10.00 гМука пшеничная
  4. 55.00 гСухари панировочные
  5. 28.00 гСыр "Тильзитер" т.м. Ламбер
  6. 82.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area