InnaRits230852

InnaRits

InnaRits

 

График

 

Похудела на 30 кг, c 92 кг до 62 кг и снова наела бока(( первый дневник https://dietadiary.com/blog/11789#blog-tab/

Пищевая ценность

  • 9.19 гБелков
  • 10.11 гЖиров
  • 18.35 гУглеводов
  • 33.02 гВоды
  • 200.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тефтели с томатом и картофелем

Продукты

  1. 500.00 гКартофель
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМорковь
  4. 200.00 гРис шлифованный (крупа)
  5. 200.00 гТоматный сок
  6. 600.00 гфарш свино-говяжий

Выход: 1500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area