суперпохудейка229490

суперпохудейка

суперпохудейка

ГрафикГрафик

Пищевая ценность

  • 3.72 гБелков
  • 2.77 гЖиров
  • 22.39 гУглеводов
  • 90.00 гВоды
  • 127.93 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша из 4 злаков

Продукты

  1. 450.00 гВода
  2. 160.00 гзажарка лук с морковью
  3. 150.00 гхлопья зерновые 4 злака Царь

Выход: 500.00 г

Рецепт

В кипящую воду засыпать злопья- 1 стакан на 3 стакана воды, варить 10 минут. Добавить зажарку, перемешать. Готово)

 

▲Admin Area