Пищевая ценность
Хек в кляреПродукты
Выход: 300.00 г РецептФиле нарезать на порционные куски. Солить не надо. Обвалять кусочки рыбы в кляре. Обжарить в небольшом количестве растительного масла. Соевый соус развести в 50 мл воды. Обжаренные кусочки рыбы выложить на сковороду и залить соусом. Тушить под крышкой в течении 20 мин. почти до полного выпаривания соуса.
|

