Mira71217611

Mira71

Mira71

График

Пищевая ценность

  • 13.45 гБелков
  • 11.32 гЖиров
  • 3.00 гУглеводов
  • 49.68 гВоды
  • 169.36 КкалКалорийность

чахохбили

Продукты

  1. 5.00 гаджика
  2. 30.00 гКинза
  3. 1200.00 гкурица
  4. 5.00 гЛавровый лист
  5. 150.00 гЛук репчатый
  6. 150.00 гПерец красный сладкий
  7. 500.00 гПомидор
  8. 20.00 гЧеснок

Выход: 1500.00 г

Рецепт

снимаем  с  курочки  шкурку ( надеюсь  она  нас  простит {#<img class=))))}" />) режем  на  порционые кусочки,нарежем  лук  мелкими кубиками и  сладкий  перец  так же  небольшими  кубиками,все  это  слоями вместе с  лаврушкой уложим в  кастрюльку (желательно  с  толстым  дном ) и поставим на  маленький огонь,пока  курочка  готовиться  почистим  помидоры и порежем  их  так  как  на  салат ,порежем  мелко  зелень,натерем  на  терке  чеснок, как  только  курица  дойдет  до  полуготовности добавим тута  помидоры,накроем  крышку  и дождемся  пока  курочка  будет  готова,только  вконце  добвляем  зелень  и  чесночок а  так  же  аджику,лично  я  соль не  добавляю  так  что  соль  на  любителя  кому  сколько  нравиться, Приятного  аппетита !{#obnimaha}

 

Admin Area