Леночка-Ленуся217219

Леночка-Ленуся

Леночка-Ленуся

График

Пищевая ценность

  • 17.32 гБелков
  • 19.61 гЖиров
  • 2.87 гУглеводов
  • 81.33 гВоды
  • 258.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

суфле-омлет с сыром

Продукты

  1. 60.00 гМолоко 2,5 %
  2. 3.00 гМускатный орех молотый
  3. 1.00 гСоль
  4. 60.00 гСыр Российский Vilvi Латвия
  5. 10.00 гУкроп
  6. 80.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

Желток растереть с молоком, сыром и укропом, добавить соль, перец, молотый мускатный орех.

Белок взбить в пену, добавить в смесь.

Запекать 15-20 минут

 

▲Admin Area