Леночка-Ленуся217219

Леночка-Ленуся

Леночка-Ленуся

График

Пищевая ценность

  • 8.59 гБелков
  • 12.46 гЖиров
  • 19.93 гУглеводов
  • 96.25 гВоды
  • 225.59 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка диетическая

Продукты

  1. 10.00 гМасло сливочное 82,5%
  2. 30.00 гХлопья овсяные № 1
  3. 100.00 гЯблоки
  4. 60.00 гЯйца

Выход: 136.00 г

Рецепт

1. Яблоко натереть, смешать с желтком и хлопьями.

2. Взбить белки, добавить к смеси.

3. Дать настояться 10 минут, потом на раскаленную сковородку под крышку.

4. Перед подачей посыпать корицей.

 

▲Admin Area