equestrian_s

Пищевая ценность

  • 15.07 гБелков
  • 7.01 гЖиров
  • 3.93 гУглеводов
  • 17.41 гВоды
  • 146.11 КкалКалорийность

#3Шоколадный брауни (255 г)

Продукты

  1. 10.00 гКакао-порошок «Золотой ярлык»
  2. 10.00 гКофе растворимый (сухой)
  3. 25.00 гОтруби овсяные dr dias
  4. 50.00 гТворог 1%
  5. 100.00 гТворог 9%
  6. 60.00 гЯйца

Выход: 255.00 г

Рецепт

Растворить 3 таблетки сукралозы в 75 г воды. Взбить миксером яйцо, добавить к нему смесь двух творогов, взбить. Смешать в отдельной посудине отруби, кофе и какао, добавить в миксер. Получить густую массу. Продолжать ее взбивать, постепенно разбавляя водой с сукралозой. Вылить смесь в форму. В духовку на 30 минут. Перед тем, как переворачивать на доску и резать дать слегка остыть.

 

Admin Area