equestrian_s210900

equestrian_s

equestrian_s

Пищевая ценность

  • 5.01 гБелков
  • 3.04 гЖиров
  • 8.24 гУглеводов
  • 57.72 гВоды
  • 81.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка диетическая (1130 г - 6 порций)

Продукты

  1. 240.00 гГреческий ВкусВилл
  2. 10.00 гКакао-порошок «Золотой ярлык»
  3. 100.00 гОтруби овсяные dr dias
  4. 600.00 гЯблоки
  5. 180.00 гЯйца

Выход: 1130.00 г

Рецепт

Тесто: Отруби залить какао с четырьмя таблетками сукралозы. Яйца взбить с йогуртом. Добавить в чашу миксера отруби.

В форму залить тесто, выложить сверху яблоки, нарезанные кубиками. Запекать в духовке до сухой спички.

 

▲Admin Area