equestrian_s210900

equestrian_s

equestrian_s

Пищевая ценность

  • 13.00 гБелков
  • 2.03 гЖиров
  • 11.28 гУглеводов
  • 24.48 гВоды
  • 116.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

#2Каша из чечевицы с курицей/ (385 г)

Продукты

  1. 75.00 гАджига 2016
  2. 5.00 гКуркума
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 5.00 гМасло горчичное
  5. 50.00 гМорковь
  6. 150.00 гМясо: грудка куриная
  7. 50.00 гЧечевица

Выход: 385.00 г

Рецепт

Отварить чечевицу. Запечь курицу. В горячую чечевицу с курицей добавить аджигу, тертую морковь, лук полукольцами, куркуму. Заправить маслом. 

 

▲Admin Area