equestrian_s210900

equestrian_s

equestrian_s

Пищевая ценность

  • 7.31 гБелков
  • 1.42 гЖиров
  • 4.98 гУглеводов
  • 50.89 гВоды
  • 62.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

#1Кабачково-тыквенное рагу (вариант с курицей)/ (535 г)

Продукты

  1. 75.00 гАджига 2016
  2. 100.00 гКабачки
  3. 5.00 гКуркума
  4. 50.00 гЛук репчатый
  5. 5.00 гМасло горчичное
  6. 50.00 гМорковь
  7. 150.00 гМясо: грудка куриная
  8. 100.00 гТыква

Выход: 535.00 г

Рецепт

Порезать в мультиварку мясо и овощи, посолить, покуркумить. Готовить 15 минут. За 5 мин до готовности добавить аджигу. По готовности заправить маслом.

 

▲Admin Area