equestrian_s210900

equestrian_s

equestrian_s

Пищевая ценность

  • 10.28 гБелков
  • 2.94 гЖиров
  • 15.33 гУглеводов
  • 30.90 гВоды
  • 127.18 КкалКалорийность

На 100 г блюда

#1Хек с перловым гарниром/ (305 г)

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 5.00 гМасло горчичное
  3. 50.00 гМорковь
  4. 50.00 гПерловка (крупа)
  5. 150.00 гХек

Выход: 305.00 г

Рецепт

Отварить перловку. Запечь хека. К горячим перловки и хеку добавить лук полукольцами и тертую морковку. Заправить маслом.

 

▲Admin Area