Christina Bell

График

Пищевая ценность

  • 13.67 гБелков
  • 10.36 гЖиров
  • 35.90 гУглеводов
  • 145.77 гВоды
  • 287.14 КкалКалорийность

Низкокалорийная пицца

Продукты

  1. 125.00 гВода кипяченая
  2. 225.00 гГрибы шампиньоны
  3. 6.00 гДрожжи сухие
  4. 65.00 гКетчуп Calve
  5. 72.00 гЛук репчатый
  6. 17.00 гМасло оливковое
  7. 200.00 гМука ржаная
  8. 100.00 гОгурцы маринованные
  9. 3.00 гСахар
  10. 62.00 гСыр российский

Выход: 400.00 г

Рецепт

Недавно готовила эту пиццу, очень понравилась.

Муки 1.5-2 стакана

Итак, приступим.

1. В половине воды (теплой ) размешать сахар, развести дрожжи и оставить на 5 минут

2. Просеять муку, добавить соль, влить дрожжи, оставшуюся воду, 1 ст.л. оливкового масла. Вымесить тесто в течение 7 минут, накрыть миску с тестом влажным полотенцем и поставить в теплое место на 40 минут.

3. Шампиньоны порезать и потушить под крышкой на сковороде. Если будут пригарать, добавить немного воды. Посолить.

4. Вымесить еще раз тесто, растянуть руками на смазанном 1ч.л. маслом противне. Накрыть влажным полотенцем и заняться начинкой.

5. Огурчики порезать, лук порезать, сыр натереть на крупной терке.

6. Основу для пиццы смазать еще 1ст.л. оливкового масла (чтобы не размокала от начинки), сверху намазать кетчупом. Выложить лук, шампиньоны, огурчики и посыпать сыром

Вот так должна выглядеть ваша пицца

 

7. Выпекать в духовке при температуре 220 градусов 15 минут. После приготовления сразу есть пиццу! Для того, чтобы пицца не отсырела от начинки и оставалась хрустящей оставить на решетке или на деревянной доске.

Пицца готова

<img class=" />

 

Admin Area