Fatty Whore

Пищевая ценность

  • 7.85 гБелков
  • 3.85 гЖиров
  • 33.93 гУглеводов
  • 6.54 гВоды
  • 201.56 КкалКалорийность

Низкокалорийный кулич

Продукты

  1. 20.00 гДрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент"
  2. 500.00 гКефир 1%
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 500.00 гМука пшеничная
  5. 2.00 гСоль

Выход: 1070.00 г

Рецепт

1) В глубокой миске подогреваем кефир, так, чтобы он стал теплым, но не свернулся. Лучше сделать это на медленном огне.
2) Добавляем к кефиру растительное масло. Перемешиваем. На этом этапе можно добавить в тесто сахар, но тогда калорийность увеличится на 5-10%.
3) К смеси кефира и масла, постепенно, просеивая через сито, всыпаем муку. Всыпав где-то треть, добавляем дрожжи и оставшуюся муку. Перемешиваем до однородного состояния.
4) Накрываем посуду с тестом плотным полотенцем и оставляем примерно на час – пусть подходит. Тесто должно увеличиться в объеме примерно в 4-5 раз.
5) Как только тесто подошло, аккуратно вымешиваем, делим на порции и раскладываем по заготовленным формам, выстеленным пергаментной бумагой. Оставляем еще на 10-15 минут в формах, чтобы наши куличи “расстоялись”. Пока отдыхает тесто, нагреваем духовку до 180 градусов.
6) Отправляем куличи в духовку на 20 минут.

 

Admin Area