Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 9.38 гБелков
  • 8.50 гЖиров
  • 1.32 гУглеводов
  • 70.58 гВоды
  • 122.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яичница с помидором

Продукты

  1. 100.00 гПомидор
  2. 30.00 гСыр 45% "Сваля"
  3. 110.00 гЯйца

Выход: 240.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area