Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 6.69 гБелков
  • 1.56 гЖиров
  • 4.06 гУглеводов
  • 79.57 гВоды
  • 57.88 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суфле с творогом

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 30.00 гжелатин
  3. 600.00 гМолоко 1,5%
  4. 170.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  5. 200.00 гЧерника
  6. 30.00 гЯйцо белок

Выход: 1130.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area