Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 9.84 гБелков
  • 0.95 гЖиров
  • 14.83 гУглеводов
  • 14.81 гВоды
  • 107.10 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Диетический плов

Продукты

  1. 2.00 гБарбарис
  2. 200.00 гВода
  3. 600.00 гИндейка
  4. 2.00 гКарри (специя)
  5. 2.00 гПерец красный жгучий
  6. 600.00 гРис красный Рубин(готовый продукт)
  7. 2.00 гСоль
  8. 20.00 гЧеснок

Выход: 1430.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area